प्राचीन भारत से लेकर आज तक लोकप्रिय बना रहा हो ऐसा खुराक मतलब देसी घी। वैसे तो यहाँ के कई गांव ऐसे है जहा पर लोग हर रोज़ खाने में घी लेना पसंद करते है। कुस्ती ...

विटामिन सी लंबी उम्र तक शरीर का स्वास्थ्य अच्छा बनाये रखने के लिए जरुरी होता है। अपने खाने में संतरा, निम्बू, टमाटर, पालक जैसे फूड्स शामिल कर के विटामिन सी की ...

अक्सर लोगो को यही लगता है की रोज़ाना दिखी जाने वाली आम बीमारिया बस थोड़े वक़्त के लिए ही है। पर यह छोटी दिखने वाली बीमारी कभी-कभी बड़ा रूप भी धारण कर सकती है। जैसे ...

विटामिन डी 3 की कमी होने पर बच्चो में कई बीमारिया देखने मिलती है। पर यदि बचपन से सही मात्रा में Vitamin D3 Foods दिए जाये तो ऐसे परिणाम देखने नहीं मिलते। अक्सर ...

हर व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा में जरूरत होती है। इसकी असंतुलित मात्रा कभी-कभी बड़े रोग भी खड़े कर सकती है। जैसे की vitamin a ki ...

हमारे भारत देश में अच्छा है हर रोज सूरज दादा के दर्शन होते है। कई सारे देश ऐसे है जहा सूर्य बहुत ही कम देखने को मिलता है। फिर भी यहाँ के कई लोगो में सवाल उठता ...