सुबह उठ के मॉर्निंग वॉक करना सेहत के लिए बेहद लाभदायी है। जो लोग कोई कारणों की वजह से एक्सरसाइज नहीं कर पाते। या तो व्यायाम की शुरुआत करना चाहते है, उन लोगो के ...

भारतीय व्यंजनों में खास तोर पर लड्डू बनाने के लिए लोग अलसी का प्रयोग करते है। अलसी समशीतोष्ण प्रदेश का पौधा है। जो चीन, अर्जेंटीना, पोलेन्ड, फ़्रांस, बेल्जियम, ...

हिचकी आना हम सबके लिए एक आम बात है, जो पानी पिने पर तुरंत रुक जाती है। पर जब लगातार हिचकी आती रहती है और रूकती नहीं। तब हमें पता नहीं चल पाता हिचकी आने के कारण ...

प्राचीन भारत से ले कर आज तक दही मुख्य खुराक के साथ खाने में लोकप्रिय रहा है। ज़्यादातर भारतीय घरो में आहार में दही का उपयोग किया जाता है। लेकिन यह अपने स्वाद के ...

लोग अच्छी सेहत पाने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना पसंद करते है। ऐसा ही एक स्वाथ्य के लिए लाभकारी सूखा मेवा है आलूबुखारा Prunes In Hindi. जो अपने कई औषधीय ...

अधिकतर भारत में उत्पादित होने वाले प्लाटांगो ओवाटा नामके पौधे के बीज में से ईसबगोल बनता है। ईसबगोल के अंदर प्रचुर मात्रा में फाइबर की उपलब्धि है। जिससे मानव ...