बच्चों के बाल बढ़ाने के उपाय और तरीके हम बड़ो से अलग होते है। बच्चो की त्वचा सेंसटिव होने के कारण हम उसमे आँख बंद कर किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं कर सकते। केवल बिना केमिकल वाली चीज़े ही यूज़ करनी है जो बच्चो के बालो को बिलकुल भी नुकसान ना पहुचाये। और कुछ ऐसे घरेलु उपाय जिनका प्रयोग करने पर कम समय में जल्दी अच्छे रिजल्ट मिले।
बहुत से छोटे बच्चो के बाल कम उम्र में ही टूट कर झड़ना शुरू हो जाते है। मानो यु लगता है की बालो में मजबूती ही ना रही हो। अक्सर ऐसा गलत खानपान और पोषण की कमी के कारण होता है। जिसके उपाय में बच्चो को पोषण मिले ऐसा हेल्थी खाना देना चाहिए। और बालो को बढ़ाने के लिए सही तेल, शैम्पू और कुछ घरेलु उपाय को समझना होगा।
बच्चों के बाल बढ़ाने के उपाय
इस पोस्ट में दी गयी पूरी जानकारी सिर्फ 10 साल से कम उम्र के बच्चो के लिए है। अगर आपके बच्चे की उम्र इससे अधिक है तो बाल बढ़ाने के उपाय पोस्ट पढ़ सकते है। यहाँ बताये गए Baby Hair Growth Tips लड़की और लड़का दोनों के लिए बराबर है।
(1) बच्चो का सही डाइट
आप कोई भी घरेलु नुस्खा आजमा लो लेकिन जब तक डाइट सही नहीं होगा। तब तक कोई भी नुस्खा सही से काम नहीं करेगा। बालो को अंदर से पोषण मिले तो 70% प्रॉब्लम वही ख़तम हो जाएगी। इसलिए बच्चो के आहार में हरी सब्जिया, दूध, फिश, चिकन, अंडे, फ्रूट्स, बादाम को जरूर शामिल करे।
हो सके उतना जंकफ़ूड और बहार की तली हुई चीज़ो से दूर रखने की कोशिश करे। दिन में 1 बार बच्चो को आमला फ्रूट खिलाना या उसका जूस जरूर पिलाना चाहिए। 5 साल के ऊपर के बच्चे को मछली या अंडे खिला सकते है। बच्चा 5 साल से कम का है तो दूध और फ्रूट्स जूस का सेवन कराये।
(2) बच्चो के बाल का तेल
कृपया कर के अपने बच्चो के सिर में हम जो बाजारू तेल इस्तेमाल करते है वो मत डाले। ज्यादातर तेल केमिकल वाले तत्वों से बने होते है जो बच्चो के लिए किसी भी तरह से योग्य नहीं है। बच्चो के लिए शुद्ध नारियल तेल या शुद्ध बादाम तेल सबसे अधिक गुणकारी है।
इन्ही हेयर ऑइल की मदद से रोजाना रात को सोने से पहले बालो की जड़ो तक मालिश करे। मसाज करने पर सिर में ब्लड सर्कुलेशन का प्रमाण भी अच्छा होगा। यहाँ निचे कुछ बेस्ट हेयर ऑइल की लिस्ट है जो बच्चो के लिए इस्तेमाल किये जा सकते है।
(3) बच्चो के लिए शैम्पू
हेयर केयर प्रोडक्ट्स में सबसे अधिक केमिकल का उपयोग किसी चीज़ में किया जाता हो तो वो शैम्पू है। इसलिए बच्चो के लिए किसी भी शैम्पू को खरीदने से पहले उसकी इंग्रेडिएंट लिस्ट देखे। पता करे की इसमें SLS, Paraben जैसे कोई हानिकारक केमिकल्स तो नहीं है ना।
कोई भी हार्मफुल चीज़ो की मिलावट होगी तो बच्चो की हेयर स्किन पर बुरा असर पड़ेगा। ऐसे बेकार शैम्पू के कारण समस्या कम होने के बजाय बढ़ जाती है। इसलिए ऐसे प्रोडक्ट्स से बच्चो को बचाये रखे, और निचे दिए गए बेस्ट शैम्पू को यूज़ करे।
बच्चों के बाल काले घने करने का तरीका
आप सोच रहे होंगे बच्चो के बाल बढ़ाने के उपाय में मैंने कोई होम रेमेडी के बारे में क्यों नहीं बताया। तो आपको सीधा बता दू की बच्चो की त्वचा काफी कोमल और नरम होती है। बच्चो के खाने पर ध्यान देना और तेल द्वारा अच्छे से मालिश करना इतना काफी है।
- बहुत से लोग छोटे बच्चो का मुंडन भी करवाते रहते है। तो हा ये सही है आप चाहे तो ऐसा कर सकते है।
- मुंडन करवाने के बाद नए बाल अच्छे से उगते है, लेकिन फिर वही बात की तेल मालिश और डाइट का ध्यान रखे।
- बच्चो को बाल झड़ने की समस्या हो या बाल जल्दी ना बढ़ रहे, तो उन्हें कोई दवा मत दीजिये।
- बहुत से लोग विटामिन इ टेबलेट देने की सोचते है, पर ऐसा बिलकुल नहीं करना चाहिए।
- नाही बालो पर विटामिन्स की टेबलेट लगानी है और नाही सेवन करने के लिए देनी है।
- केवल बताये गए घरेलु उपाय में तेल, शैम्पू और डाइट का ख्याल रखे। फिर देखे कितनी जल्दी बच्चो के बाल काले घने और मजबूत बन जाते है।
बस इतनी सी बात आपने समझ ली है तो, बच्चे के बाल तेजी से बढ़ने लगेंगे। कोई सवाल हो तो कमेंट कर के समस्या का समाधान पा सकते है।