विटामिन की कमी को खाद्य पदार्थ और मेडिसिन द्वारा पूरा किया जा सकता है। जिसके लिए अपने आहार में ड्राई फ्रूट्स, नॉनवेज खाना और डेरी प्रोडक्ट्स को शामिल करना पड़ता है। हर किसी के पास इतना समय नहीं होता की वह इस आहार स्त्रोत को समझते हुए अपना डाइट प्लान बनाये। इसलिए बहुत से लोग विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां लेना पसंद करते है। जिससे बिना किसी साइड इफ़ेक्ट विटामिन बी 12 का फायदा उठाया जाये।
आयुर्वेदिक Vitamin B12 Tablets में किसी भी प्रकार के हानिकारक केमिकल्स या नॉनवेज चीज़ो का यूज़ नहीं किया जाता। इसकी बनावट सिर्फ शाकाहारी वेजटेबल्स और फ्रूट्स से होती है जैसे आंवला, बीट, व्हीट ग्रास, मोरिंगा पत्ते, अल्फाल्फा पत्ते। जब इतनी सारी शाकाहारी चीज़े और आयुर्वेदिक औषधिया एक ही दवा में हो तो विटामिन बी 12 के साथ बी6, बी5, बी1 भी मिल जाते है।
विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां
हर रोग बीमारी के लिए दुनिया में कही प्रकार की दवाई होती है जैसे एलोपैथिक, होम्योपैथिक, आयुर्वेदिक। उन सब में से सबसे पुरानी और भरोसेमंद आयुर्वेदिक गोलियां होती है। क्यों की इन्हे प्रकृति से मिलने वाली आयुर्वेद जड़ीबूटी औषधियों से बनाया जाता है।
हमारे भारत में बनी विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां का प्राइस 200 से 700 तक होता है। वही बहार के देश में बनी इस तरह की गुणकारी दवा की कीमत 1 हजार से ऊपर होती है। यहाँ हम जो जानकारी दे रहे है उसमे दोनों तरीके की मेडिसिन के बारे में बताया जा रहा है।
(1) Himalayan Organics Vitamin B12 Capsule
मेडिकल स्टोर पर विटामिन बी12 की गोली लेने जाओगे तो हो सकता है वहा शुद्ध वेजीटेरियन कैप्सूल ना मिले। लेकिन ऑनलाइन मिलने वाली Himalayan Organic पूरी तरह से शाकाहारी है। जिसके इंग्रेडिएंट घटक में आंवला बीट रुट पाउडर, ग्रास पाउडर और मोरिंगा लीव्स है।
यह प्लांट आधारित ऑर्गनिक दवा बाल, त्वचा और नाख़ून का स्वास्थ्य अच्छा रखने के साथ शरीर के एनर्जी लेवल को भी बूस्ट करती है। अमेज़न पर ₹595 में 120 वेज कैप्सूल का डिब्बा मिलता है, जिसे कंपनी ग्रीन सुपरफूड कहती है। विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां में ये सबसे श्रेष्ट है।
(2) Green India Vitamin B12 Methylcobalamin
अगर आपको सस्ते प्राइस पर अच्छी क्वालिटी की Vitamin B12 Tablets चाहिए। तो Green India ब्रांड का ₹299 वाला कैप्सूल पैक खरीद सकते है। सप्लीमेंट Methylcobalamin आधारित है जो दिमागी स्वास्थ्य और नर्वस सिस्टम के लिए बहुत अच्छा होता है।
रात में सोने से पहले केवल 1 टेबलेट को पानी के साथ लेना है। और कुछ ही दिन में आप देखेंगे की एनर्जी लेवल और बॉडी स्ट्रेंथ में फ़र्क़ आया है। शरीर से कमजोरी, ख़राब मूड होना, आलस आना सब धीरे धीरे दूर होता नजर आएगा। Vitamin B12 Deficiency में इतने फायदे होने के कारण कस्टमर की तरफ से 85% पॉजिटिव रिव्यु मिले है।
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(3) Nature Made Vitamin B12 Tablets
नेचर मेड को दुनिया की सबसे अच्छे विटामिन बी की दवा कहा जा सकता है। क्यों अमेरिका में बनी इस टेबलेट को दुनिया भर के लोगो ने खरीद कर 90% से भी ज्यादा पॉजिटिव रिव्यु दिए है। ज्यादातर एक्सपर्ट फार्मासिस्ट अपने पेशेंट को यही दवा रेकमेंड करते है।
इसका प्राइस भारत के हिसाब से ज्यादा है, करीब 100 Tablets का 1600 रुपये लेते है। और डिलीवरी होने में 15 से 30 दिन का समय लगता है। कंपनी का कहना है की 90 दिन तक रोज 1 कैप्सूल का सेवन करने पर शरीर की पूरी इम्यून सिस्टम मजबूत बन जाती है।
(4) Inlife Vitamin B12 Medicine
विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां केवल कुछ हद तक लाभ दे पाती है। लेकिन वही कुछ मल्टी विटामिन सप्लीमेंट उपयोग में ले तो अधिक फायदे प्राप्त होते है। Inlife Medicine 60 Tablets का पूरा पैक आता है, जिसमे बी12, बी1, बी5, बी6 और Alpha Lipoic Acid, FolicAcid का कॉम्बिनेशन है।
टेबलेट की 1 गोली को खाना खाने के बाद रोजाना लेना है। कही ग्राहकों का कहना है की उनमे विटामिन बी12 की कमी के लक्षण पाने के बाद। उन्होंने डॉक्टर की सलाह पर ये मेडिसिन का सेवन करना शुरू किया और सारी समस्याए ख़तम होने लगी। दवा को निगलना आसान है और ज्यादातर लोगो को पाचनक्रिया में कोई दिक्कत नहीं आती।
(5) Vitamin B Complex Tablet
Vitamin B Complex Tablet In Hindi में सामान्य विटामिन दवाइयों के मुकाबले थोड़ी महंगी आती है। लेकिन उसके फायदा भी अधिक है, विटामिन बी12 से जुड़े जितने भी समूह है वो सब इसमें समाविष्ट है। हिमालया ऑर्गेनिक्स गोलियां में विटामिन बी12, बी1, बी3, बी2, बी9 और बायोटिन है।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स अपने पुरे हेल्थ को अच्छा रखने की कोशिश करता है। जिमसे सबसे ज्यादा फायदा बाल झड़ने की समस्या से झूझ रहे लोगो को होता है। कैप्सूल में किसी भी तरह के हानिकारक केमिकल्स नहीं मिलाये गए और आर्टिफीसियल कलर्स से भी दूर है।
(6) Nature Bounty Vitamin B12
इंटरनेशनल मार्किट में विटामिन बी 12 की जितनी भी दवाइया बिक रही है। उन सबमे से सबसे ज्यादा सेल्लिंग Nature Bounty Vitamin B12 Tablets का हुआ है। इसके ज्यादातर कस्टमर USA के है, और बाकी भारतीय है। कुल मिला कर इसे हजारो ग्राहकों के अनुभव आधारित 95% पॉजिटिव रिव्यु प्राप्त हुए है।
प्राइस 1730 है और एक डिब्बे में 75 गोलियां आती है, टेबलेट्स को बहुत ही हाई क्वालिटी पर बनाया गया है। इसे महिला और पुरुषो दोनों ले सकते है, और किसी भी तरह का नुकसान देखने को नहीं मिलेगा। कुछ एक्सपर्ट्स का कहना है ये दवा विटामिन बी 12 इंजेक्शन के बराबर की है।
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(7) Healthkart B Complex Capsule
हेल्थकार्ट मशहूर इंडियन ब्रांड है जो अपने सस्ते और अच्छे प्रोडक्ट की वजह से जनता में जाना जाता है। Healthkart B Complex Capsule संपूर्ण रूप से भारतीय ग्राहकों को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया है। जिसमे विटामिन बी12, बी1, बी2, बी3, बायोटिन, विटामिन सी और विटामिन इ के फायदे छुपे हुए है।
300 रुपये के पैक में सारे ही विटामिन्स मिलने के कारण लोगो ने इसे अच्छे रिव्यु दिए है। हो सकता है आपको इसका स्वाद थोड़ा अच्छा ना लगे। लेकिन आप कम बजट में अधिक फायदे पाना चाहते है तो यह कैप्सूल्स बिलकुल परफेक्ट है।
आशा करता हु विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां विषय पर पूरी जानकारी देने में सफल रहा हु। मिलते है अपनी नेक्स्ट पोस्ट में तब तक टेक केयर।
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