ज्यादातर लोग अपने बाल और चेहरे को सुंदर बनाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करते है। यह कैप्सूल कुछ हद तक इस्तेमाल किया जाये तो किसी भी प्रकार के नुकसान नहीं होते। पर अधिक मात्रा में विटामिन ई कैप्सूल खाने में ली जाये तो विटामिन ई कैप्सूल के नुकसान देखने को मिलते है।…
Vitamin E Ke Fayde प्राप्त करने के लिए लोग विटामिन्स के खाद्य पदार्थ या कैप्सूल का सेवन करना पसंद करते है। जिसके द्वारा अपने बाल और चेहरे की सुंदरता बढ़ा पाए। पर विटामिन इ के फायदे केवल यहाँ तक सिमित नहीं है, शरीर को ये विटामिन मिलने पर और भी कही लाभ होते है। जैसे…
स्वस्थ्य के लिए लाभदायी विटामिन इ फूड्स स्त्रोत कई फल और सब्जी में पाए जाते है। जो लोग अपने आरोग्य के लिए जागृत है वह शरीर में विटामिन्स का योग्य प्रमाण बनाये रखते है। विटामिन इ की कमी होने के कारण गंभीर बीमारिया भी हो सकती है। इसलिए शरीर में पोषक तत्वों, मिनरल्स, विटामिन्स की…
विटामिन की कमी को खाद्य पदार्थ और मेडिसिन द्वारा पूरा किया जा सकता है। जिसके लिए अपने आहार में ड्राई फ्रूट्स, नॉनवेज खाना और डेरी प्रोडक्ट्स को शामिल करना पड़ता है। हर किसी के पास इतना समय नहीं होता की वह इस आहार स्त्रोत को समझते हुए अपना डाइट प्लान बनाये। इसलिए बहुत से लोग…
विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर और बालो में लगाने से फायदा होता है यह बात तो हम सबको पता है। लेकिन क्या विटामिन ई कैप्सूल को खा कर भी इस तरह के फायदे पाए जा सकते है। जवाब है हा, आप चाहे तो स्किन पर लगाने के बजाय रोजाना विटामिन ई का सेवन कर सकते…
Vitamin E Capsule हमारे शरीर को कही तरह के विटामिन्स की जरुरत होती है। जिसके द्वारा शरीर के कही विभाग की सेहत बनी रहती है। चेहरे की स्किन और बालो की सेहत के लिए विटामिन ई सबसे ज्यादा जरुरी होता है। हमारी बॉडी को रोजाना करीब 50mg विटामिन ई चाहिए होता है। जो बादाम, मूंगफली,…
