ESR Test In Hindi व्यक्ति के शरीर में रहे खून में कही तरह के घटक होते है जिनकी परिक्षण प्रक्रिया द्वारा बीमारी के बारे में पता लगाया जा सकता है। रक्त की संपूर्ण टेस्ट प्रक्रिया को CBC Test कहा जाता है, जिसमे लाल रक्त, सफ़ेद रक्त और प्लेटलेट्स जैसे सभी घटक शामिल होते है। इन्ही में से सिर्फ लाल रक्त कोशिकाओं की जांच की जाये तो उसे ESR Test कहा जाता है। कुछ लोग इसे वेस्टरग्रेन टेस्ट Westerngrane Test भी कहते हैं।
यह एक सामान्य स्तर का ब्लड टेस्ट होता है जिसके द्वारा शरीर के किसी भी हिस्से में हुए सूजन या संक्रमण का पता लगाया जा सकता है। ESR का पूरा नाम और फुल फॉर्म Erythrocyte Sedimentation Rate है। इएसआर टेस्ट में रक्त की लाल कोशिकाओं में मिले सेडीमेंट (मैल) की मात्रा का पता लगाया जाता है। प्रक्रिया के एक घंटे में, जितनी लाल रक्त कणिकाएं ट्यूब में नीचे आती हैं, Sedimentation Rate भी उतना ही ज्यादा होता है।
ESR Test क्या है पूरी जानकारी
शरीर में सूजन या संक्रमण मौजूद होने पर रक्त में प्रोटीन की मात्रा बढ़ने लगती है। और यही प्रोटीन जब रक्त कणो के साथ चिपक जाता है तो कण तेजी से निचे बैठना शुरू कर देते है। ESR Test प्रक्रिया दरमियान यही सब कण ट्यूब में निचे बैठे हुए होते है और इन्ही से सेडीमेंटशन रेट का पता लगता है।
आसान शब्दों में आप इतना समझ लीजिये की लाल रक्त कणिकाओं में सेडीमेंटशन रेट का पता लगाने की प्रक्रिया को ESR Test कहा जाता है। अब इस टेस्ट से संभंधित जितनी भी जरुरी जानकारी है जैसे टेस्ट कैसे होता है और सबसे सस्ता टेस्ट कैसे होगा। यह सब जानने के लिए पोस्ट को अंत तक पढ़ते रहे।
इएसआर ब्लड टेस्ट कैसे करते है
- इस तरह का टेस्ट डॉक्टर की सलाह के आधार पर या अपने स्वास्थ्य स्थिति जानने के लिए किया जा सकता है। जिसमे टेस्ट के दौरान सबसे पहले आपका ब्लड सैंपल लिया जायेगा फिर उसे लैब में जांच के लिए भेजा जायेगा।
- लेबोरेटरी में RBC यानि की Red Blood Cells में असामान्य प्रोटीन की निचे गिरने की स्थिति को मापा जायेगा। और 1 घंटे पूरी प्रक्रिया के बाद रिपोर्ट रिजल्ट बनाया जायेगा जिसमे Erythrocyte Sedimentation Rate की डिटेल्स होगी।
- इस तरह की ESR Test Procedure फैसिलिटी भारत के ज्यादातर सभी छोटे बड़े हॉस्पिटल में देखने को मिलती है।
ESR Test Normal Range Value
ज्यादातर लोगो को ESR Reports पढ़ना समझ नहीं आता, वह केवल डॉक्टर ही पढ़ कर समझा देते है। परंतु यदि आप निचे दी गयी जानकारी समझ लेते है तो ESR Results पढ़ना आपके लिए भी आसान होगा। यहाँ पर ESR Test Normal Range क्या होनी चाहिए उसके बारे में बताया है।
- नवजात जन्मे शिशु का ESR 2 Mm/Hr के आस-पास होना चाहिए।
- युवा अवस्था में प्रवेश करने वाले बच्चो का ESR 2 से 13 Mm/Hr के अंदर होना चाहिए।
- 50 वर्ष से कम उम्र वाली महिलाओ का ESR 20 Mm/Hr तक होना चाहिए।
- और 50 वर्ष से ज्यादा उम्र वाली महिलाओ का ESR 30 Mm/Hr तक होना चाहिए।
- 50 वर्ष से कम उम्र के पुरुषो का ESR 15 Mm/Hr के आस-पास होना चाहिए।
- और 50 वर्ष से ज्यादा उम्र के पुरुषो का ESR 20 Mm/Hr के आस-पास होना चाहिए।
ईएसआर बढ़ने के कारण High ESR
इस तरह की स्थिति में संक्रमण या सूजन का प्रमाण शरीर के किसी अंदरूनी हिस्से में बढ़ा हुआ होता है। और ESR बढ़ने के कारण कुछ निचे अनुसार होते है।
- एनीमिया (Anemia)
- संधिशोध (Rheumatoid arthritis)
- थाइरोइड (Thyroid)
- जोड़ों में दर्द तथा सूजन (Rheumatoid fever)
- गर्भावस्था में (Pregnancy)
- पेट दर्द की बीमारी (Inflamantory bowl disease)
- दिल की बीमारी (Heart disease)
- किडनी की बीमारी (Kidney disease)
- कैंसर (Cancer)
- टीबी की बीमारी (Tuberculosis)
ईएसआर कम होने के कारण Low ESR
ESR ज्यादा बढ़ा हुआ अच्छा नहीं है और कम होना भी अच्छा नहीं है यह हमेशा एक नॉर्मल वैल्यू में रहे तो सही है। पर कभी ये नॉर्मल रेंज से कम हो जाता है जिसका मतलब शरीर के अंदर कोई रक्त संबंधी समस्या हो सकती है, जो निचे अनुसार है।
- Polycythemia
- Sickle cell anaemia
- Congestive heart failure
- Low plasma protien
- Leucocytosis
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Normal ESR Range में कैसे रहे
ज्यादातर लोगो का ईएसआर बढ़ा हुआ होता है और कुछ लोगो का कम होता है। इस तरह की स्थिति से बचने के लिए Normal ESR Range में रहना ही अच्छा है। जिसके लिए घरेलु उपाय, दवाइया और एक्सरसाइज का सहारा लिया जा सकता है।
- बढे हुए ईएसआर को लेवल में लाने के लिए रोजाना 30 से 50 मिनट तक एक्सरसाइज या योगा करना चाहिए।
- ज्यादा तेल वाला और मिर्च मसाले वाला खाना बंद कर दीजिये।
- अपने आहार में हरी सब्जिया और फ्रूट जूस को शामिल करे।
- रात को सोने से पहले हल्दी दूध का सेवन जरूर करे, ईएसआर वैल्यू ठीक करने के लिए ये बेहतरीन घरेलु उपचार है।
- हो सके तो नीम के ताजे पत्तो का रस निकाले और उसका सेवन करे।
- ESR Test के बाद आपको डॉक्टर द्वारा द्वारा दवाइया और कुछ जरुरी सलाह मिलेगी उसका अच्छे से पालन करे।
ESR Test Price सबसे सस्ता टेस्ट कैसे करवाये
- ईएसआर की कीमत हॉस्पिटल और सुविधा के अनुसार अलग अलग होती है। जैसे सरकारी अस्पताल में यह टेस्ट मुफ्त फ्री होता है। और यदि कीमत होगी भी तो वह सिर्फ 50 से 100 रुपये के बिच में होती है।
- वही प्राइवेट हॉस्पिटल की बात करे तो वह इस ESR Test Price 150 से 350 रुपये के बिच में होता है।
आशा करता हु पूरी जानकारी देने में सफल रहा हु, मिलते है अपनी नेक्स्ट पोस्ट में तब तक टेक केयर।
